Produkten har blivit tillagd i varukorgen

Viktnedgång med hjälp av waist trainer, träning & kost:

YalphaLomega Challange Pack: Level 1

Detta upplägg passar dig som ska börja träna eller som vill ta tag i träningen igen efter ett långt uppehåll. Level 1 kommer att ge dig alla förutsättningar du behöver för att i framtiden ta steget mot nästa nivå, detta passar dig som vill börja lugnt. Efter ca 4 veckor gäller det att ta steget till nästa nivå. 

Kost & träningsupplägget innefattar följande:

  • Träna ute/gym: 2-3 gånger/veckan, 30-50 min.
  • Promenad ute/gym: 1-2 gånger/veckan, 20-50 min.
  • Träningsupplägg: Mycket fokus på egen kroppsvikt - intensitet, teknik och basövningar.
  • Kostupplägg: 2-3 fasta måltider/dag, resterande måltider fria. Exempelvis - Frukost, mellanmål och lunch = fasta tider. Middag och kvällsmål = fria måltider.

Det som ingår i alla Challange pack är följande:

  • Träning & kostupplägg.
  • Övningsbank med introduktion av övningarna som står med i schemat.
  • YalphaLomegas 10 lagar till framgång.
  • Rabatt på hela YalphaLomegas tränings & kost utbud. (PT - Online, PT - Gym, PT - Grupp, PT - DUO och PT - ELITE.
  • En guide som hjälper dig att ta smartare beslut i livsmedelsbutikerna.
  • 4 uppföljningar med en personlig tränare från YalphaLomega 1/veckan under 4 veckor - via epost.

Du väljer vilket paket du vill ha när du checkar ut i kassan. Erbjudandet gäller vid köp av en waist trainer, klicka här för att köpa din waist trainer.

Produkter
Waist Training
Övrigt
Svenska Norsk Dansk